چه کنیم به سرطان معده مبتلا نشویم ؟

چه کنیم به سرطان معده مبتلا نشویم ؟
سرطان معده ناشی از رشد بیش از حد سلولهای بد خیم در معده است.که طی سالیان و به ارامی رشد میکند.متاسفانه درمراحل ابتدایی علائم چندانی دیده می شود و در سنین بالاتر از 50 سال به شدت افزایش می یابد. سرطان معده می تواند از طریق دیواره معده به بافت ها واعضاء مجاور راه یابد.در مراحل پیشرفته از طریق خون ،سایر اندام و اعضاء را درگیر کند.این سرطان در افراد با گروه خونی A شایعتر می باشد. نشانه های سرطان معده: سرطان معده تمام علائم سوء هاضمه مانند درد ، نفخ وسنگینی سر دل را دارد و لازم است افراد بالای 45 سال این علائم را جدی بگیرند. 

علائم شایع : 
کاهش اشتها، کاهش وزن، کم خونی، درد معده، علائم مبهم سوء هاضمه مانند آروغ زدن، استفراغ خونی، احساس پری معده حتی پس از خوردن مقادیر اندک غذا، مدفوع سیاه، تهوع و استفراغ، درد بالای شکم، سوزش سردل و علائم شبیه به زخم معده می باشد. 

علل سرطان معده : 
1. علت اصلی، میکروب باکتری پیلوری و مصرف غذاهای با نیتریت بالا به اشکال مختلف اعم از مایع یا جامد است. 
2. هیلیکوباکتر پیلوری نوعی باکتری باق درت سازگاری بسیار بالاست که می تواند در معده زنده بمان و رشد کند. که سبب اختلالات گوارشی متعدد، عفونت و التهاب معده انسان می شود و از فرد مبتلا دیگران قابل انتقال است. 
3. نیتریت موجود در مواد غذایی در بروز سرطان معده مؤثر است. نیتریت یکی از مواد نگهدارنده است که در تیه بسیاری از فست فودها مثل سوسیس و کالباس استفاده می شود. 

راههای درمان سرطان معده: 
متاسفانه در بیشتر موارد، سرطان معده بسیار دیر تشخیص داده می شود.در این شرایط میزان بقای 5 ساله حتی در صورت درمان، پایین است. 
در مراحل ابتدایی سرطان، جراحی و برداشتن تومور اولیه می تواند مؤثر باشد. 
زمانی که سطان گسترش یافته باشد، مس توان برای جلوگیری از خونریزیهای طولانی و انسداد معده، از روش جراحی استفاده کرد. 
شیمی درمانی و رادیوترای بر حسب صلاحدید پزشک مؤر می باشد. 
حالات روحی و روانی مناسب می تواند در روند درمان بسیار مؤثر باشد. 

پیشگیری از ابتلاء به سرطان معده: 
• ترشی و نمک را به اندازه مصرف کنید. متاسفانه عادات غذایی ایرانی ها مصرف غذاهای شور و ترشیجات است که اینها، عومل خطر برای ابتلا به سرطان معده محسوب می شوند. 
• از کشیدن سیگار خودداری کنید. 
• رژیم های غذایی شامل غذاهای دودی، گوشتی و نمک اندود را کمتر مصرف کنید. 
• علائم سوء هاضمه ای را که بیش از چند روز طول بکشد، جدی بگیری. 
• رژیم غذایی مغذی و متعادل را استفاده کنید.
• در صورت لزوم آزمایش سالانه غربالگری را که توسط پزشک توصیه شده را انجام دهید. 
• استفاده از ماهی و سبزیجات تازه محتوی ویتامین A و C را که احتمال ابتلا به سران معده را کاهش می دهند، رافراموش نکنید. 
• گوشت قرمز را به اندازه مصرف کنید. استفاده زیاد از گوشت قرمز، ابتلا به سرطان معده را افزایش می دهد، بخصوص اگر گوشت بصورت کبابی پخته شود. 
• مصرف نمک و غذای سرخ کرده را بسیار کم کنید و برای پخت غذا از روشهایی نظیر پزکردن استفاده کنید. 
• از موارد غذایی حاوی آنتی اکسیدان نظیر کلم بروکلی، هویج و گوجه فرنگی استفاده کنید. 
• مصرف پیا و سیر، خطر سرطان معده را کاهش می دهد. 

راههای تشخیص: 
برای تشخیص از سن 40 ساگی، برسی آندوسکوپی دوره ای در ناحیه معده، همراه با بیوپسی و سیتولوژی از رادیوگرافی با معده حاجب توصیه می شود. در مواردی که شخص تحمل آندوسکوپی را ندارد جهت تشخیص گسترش بیماری، می توان از سی اسکن و سی تی شکم و سونوگرافی شکم و کبد استفاده کرد. 


دانلود کاتالوگ